Ponad rok temu, założyłam drugiego bloga, z zamiarem dzielenia się z Wami swoją opinią, na temat
naturalnych produktów spożywczych i kosmetycznych. Ale nie wywiązałam się należycie z tego obowiązku, gdyż na blogu powstało zaledwie sześć postów, a ja i tak częściej bywam tutaj. Dlatego postanowiłam TUTAJ od czasu do czasu umieszczać swoje opinie na temat naturalnych produktów spożywczych i kosmetycznych. To TU tworzę swój świat, łącznie z moimi zainteresowaniami, zamiłowaniami i upodobaniami :-))
Pokrzywa zwyczajna
Roślina dwupienna, dorastająca do około 1,5 metra wysokości. Występująca
niemal na całym świecie z wyjątkiem strefy tropikalnej. Rośnie na
polach, łąkach, w zaroślach i lasach. Pokryta w całości włoskami
parzącymi. Zarówno liście pokrzywy jaki i jej łodyga i korzeń, zawierają
wiele cennych mikroelementów takich jak: wapń, żelazo, fosfor, potas,
jod; witaminy: C, K, B2; a także: flawonoidy i garbniki, olejki
eteryczne, fitosterole, karotenoidy, serotoninę; kwasy organiczne:
glikolowy, glicerynowy, bursztynowy, mrówkowy;oraz naturalne barwniki
roślinne takie jak: beta-karoten, chlorofil i ksantofil.
Pokrzywę najlepiej zbierać właśnie wiosną, ponieważ wtedy w roślinie
krąży najwięcej substancji odżywczych. Suszyć należy ją w ciemnym i
przewiewnym miejscu.
Poniżej pokrzywa zerwana z ogródka mojej kuzynki, która mieszka z dala
od miasta i może się cieszyć czystym powietrzem i środowiskiem :-)
- wzmacnia włosy, pobudza ich wzrost, poprawia ich kondycje, zapobiega
wypadaniu i siwieniu włosów; poprawia stan cery i paznokci;
- oczyszcza organizm z toksyn i szkodliwych produktów przemiany materii, uzupełnia niedobory witamin i składników mineralnych;
- działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo, wzmacnia, łagodzi, regeneruje;
- wzmacnia układ odpornościowy;
- liście pokrzywy działają przeciwalergicznie i oczyszczają zatoki,
picie herbaty z pokrzywy jest zalecane podczas leczenia kataru siennego;
- obniża poziom cukru we krwi;
- wzmacnia i uelastycznia ściany naczyń krwionośnych, ma działanie
przeciwkrwotoczne, przeciwdziała słabemu krzepnięciu krwi, zwiększa
ilość hemoglobiny i erytrocytów we krwi;
- wspomaga trawienie; zapobiega wrzodom żołądka i jelit;
- zapobiega stanom zapalnym drug moczowych, kamicy moczowej, skazy moczanowej;
źródło źródło
Moje zastosowanie pokrzywy:
Zastosowanie pokrzywy jest wielorakie: od nalewek, herbat, poprzez soki,
wyciągi, a skończywszy na potrawach. Przepisy na wykorzystanie pokrzywy
można znaleźć
tutaj. Ja jednak z pokrzywy robię sobie herbatę i wcierkę we włosy.
Herbata: kilka liści wysuszonej pokrzywy zalewam wrzątkiem
i parze pod przykryciem kilka minut. Długość parzenia wpływa na
intensywność smaku. Taką herbatę pije raz lub dwa razy dziennie. Po
kilku miesiącach regularnego stosowania zauważyłam poprawę odporności,
mniejszą podatność na występowanie siniaków, a także poprawę sił
witalnych; koloryt cery delikatnie się poprawił - cera stała się
delikatnie promienna. Niestety w przypadku włosów i paznokci nie
zauważyłam żadnych zmian.
Przeciwwskazania do stosowania pokrzywy to okres ciąży i karmienia piersią.
Pokrzywowa wcierka do włosów: z racji tego, że pokrzywa
zawiera duże ilości chlorofilu (jest używana jako naturalny barwnik) i
daje delikatną zielonkawą barwę, do wcierania we włosy mocno ją
rozcieńczam. Zalewam kilka suszonych liści wrzątkiem, zaparzam pod
przykryciem ale krócej niż herbatę i rozlewam do mniejszych pojemników
rozcieńczając wodą. Wcieram w skalp głowy, gdy włosy są
jeszcze wilgotne, zapach się ulatnia i nie pozostaje na włosach.
Dawniej pokrzywa była ważną rośliną przędzalniczą wykorzystywaną w włókiennictwie.
Istnieją archeologiczne zapisy na to, że tkaniny z pokrzywy,
wykorzystywane były w epoce brązu. Motyw pokrzywowych koszul pojawia się
także w baśni J. Ch. Andersena "Dzikie łabędzie" - każdemu polecam tę
piękną baśń.
Dzisiaj, kiedy temat ekologi wraca do łask i ekologiczna odzież cieszy
się coraz większym uznaniem, także tkaniny z pokrzywy mieszane z innymi
materiałami, np. wełną, zyskują coraz większą rzesze swoich zwolenników.
Polecam Wszystkim tą zwyczajną roślinę o nadzwyczajnych właściwościach i zaletach!